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拔宅上升
一个人在精神上受到打击，最大的伤害不是在当时，而是事后的低潮情绪难以抽离。这种影响并不会随着时间的推移而消失，反而会形成一个噩梦，甚至在你每次高兴的时候，你会突然想起这件事，像后脑勺突然挨了一棍子。
抱怨雪耻
我一直坚持的一个信念是，改变不了大环境，就改变小环境，做自己力所能及的事情。你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。——熊培云《自由在高处》
