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我想要努力地爱自己，喜欢音乐，希望自己能有更强的共情能力，不优待陌生人，听更多维度传来的声音，为女性和性少数群体发声。
前覆后戒
睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少，要避免剧烈运动，放松心情，端正心态，清理大脑，不要思考，睡个好觉。祝你身体健康，睡个好觉，世界睡眠日快乐。
