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心腹之患
每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
心服口服
总是因为情绪波动导致睡眠不好，最怕的就是遇到影响心情情绪的东西，很难过很累的一天内心都是丧的，有时候我都不知道自己在较劲什么，就是很多东西越想越难过，然后突然间哭了起来。
