命运在注定的同时又不断改变，命运在改变的同时又重新注定。
感谢时光，不偏不倚，躲过了风口浪尖，让我恰好遇见你。
时间是公平的，再难熬的日子也会一分一秒地逝去，咬咬牙也没什么大不了。
现在的你决定将来的你。
拿你当人的时候，你尽量走人道好吗。
做一个世界的水手，游遍每一个港口。--惠特曼
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹《岳阳楼记》
人这一生无法重来，所有的一切，生带不来，死带不去。我们一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的，健康是第一位的，没有健康一切为零。我们不是救世主，改变不了别人。要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢自己的人感动不了。活在当下，学会照顾自己，爱自己吧，生活就这么现实。
曾经的我活泼开朗，却不知怎么慢慢变成了现在这样，心里藏了太多太沉重的心事，没有地方可以释放。感觉自己快要被憋坏了，特别想大哭一场，但好像连哭都变得特别奢侈了。
减肥的过程就像一场修行：一边褪去全身的脂肪，一边充实自己的内心，经历了身体和心灵的双重考验，也学会了如何过好自己的生活，你减的不是肥，是懒惰！
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