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放心解体
要努力，不要颓废，下坡路只会越走越快，懒得越久，重新开始就越难，提醒自己该清醒了。
千篇一律
一个人大早上七点起床做早饭，中午十一点半做午饭，晚饭五点做。吃完要刷碗，扫地，倒垃圾，开窗通风。吃完饭要学习看书，晚上六点做有氧减脂。我就这么两天，就觉得一个人生活好累，虽然一个人很自在，但还是想有家人的支撑。
