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要练听力的话，就不要听英语。这里所说的不要听，是指只要得了满分，即使再听英语，那就和听念经一样，其实大脑的大部分都休息了。要锻炼听力能力的话，其实是要听了以后马上跟读。换言之，以“跟读”为中心学习，才是相对大脑构造最正确的。

我把自己活成了怨妇，活成了自己最讨厌的一种人，真的好累，好累。生活的琐事让我喘不过气来。2020.3.18告诉自己，如果真的撑不住了，就放弃吧。