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睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少，要避免剧烈运动，放松心情，端正心态，清理大脑，不要思考，睡个好觉。祝你身体健康，睡个好觉，世界睡眠日快乐。

不是每一个情人节都让我开心，因为人不可能一直都是幸福的，但愿亲爱的你和我一样能遇见自己心爱的那个他。