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口不应心
亲爱的你：不要因为年纪大，身体衰老，就否定自己。要相信自己，就算在家带孙子，做家务，也是对家庭的一种付出。别太自卑，也别太逞强。你不再是曾经的少年，要注意保养。天气变了，不忘添衣；困了，就早点去休息；累了，就多放松放松。
努牙突嘴
没有黑暗这种东西，只有看不见而已。在这短短的几十年里，为什么不能善待自己，不能精彩地活好每一天呢?面对脆弱的生命，不必为无助的落寞而黯然神伤，不必为情感的纷扰而悲天怆地，不必为事业无成而怨恨命运，一切都是值得敬畏的。早安!
